疫情防控措施优化后如何做好个人防护？请记牢这五句话

疫情防控措施“新十条”出台，防疫优化也带来了生活的变化，小编特别提醒广大市民：增强自我防护意识，加强个人防护措施，当好自己健康的第一责任人，共同筑牢群防群控基础，在新的防控政策下该如何做好个人防护，请记牢下面这五句话↓正确戴口罩，防护才有效，正确使用口罩，确保防护效果，佩戴时区分内外，紧贴面部。

国庆假期疫情防控不松懈，这里有一份出行提示和健康提示

亲爱的居民朋友们，国庆您是在沪还是外出呢，虽然疫情在动态变化，但国庆依然是一个难得的假期，小编为您准备了今年国庆的出行提示和健康提示，祝大家顺利出行，舒适休息，再健健康康回归学习、工作和生活，国庆长假期间，请大家继续防范新型冠状病毒肺炎。

上海市体育场所疫情防控指引（第二版）发布，明天起有序开放

据上海市体育局介绍，我市自7月1日起，辖区内无中风险地区且近一周内无社会面疫情的街镇，可有序开放室内体育场所，各区开放室内体育场所的具体区域，由区政府综合评估疫情防控形势后确定，详见↓《2022年我市体育场所疫情防控指引（第二版）》为统筹疫情防控和体育发展。

运动时口罩到底要不要戴？科学佩戴方法都在这里啦

上海体育场所将逐步有序开放，那么，疫情防控条件下，运动的时候到底要不要戴口罩，又该如何科学地佩戴口罩呢，12字口诀请记下：“看环境、辨强度、察自身、选口罩，”看环境室内/室外：室内建议要戴，室外可以露脸室内：进行中、低强度运动建议佩戴合适口罩，室外：空旷、通风条件好，人与人之间2米以上间距。

上海恢复瞬间哪哪都堵，外出“全过程”应自觉自律做好防护

自今天(6月1日)起，魔都上海活力再现，大家终于又将开启正常的生活了，在踏出家门的那一刻，你做好防护准备了吗，赶紧来看看这份防护指南吧，出门时做好“五确认”1。“随申码”是绿色，2。核酸检测阴性证明在72小时内（按采样时间计算），3。规范佩戴口罩，佩戴时要分清内外、上下，完全覆盖口、鼻部位。

市疾控提醒：过度消毒不可取，商务楼及公共场所勿设置人行消毒通道

随着上海市新冠肺炎疫情得到有效控制，逐步有序推进部分企业复工复产，一些商务楼宇和公共场所也将重新启用，这些场所应该如何做正确的消毒，市疾控中心传染病防治所消毒与感染控制科主任朱仁义介绍，由于商务楼宇和公共场所人员相对聚集，应从人、物、环境三个方面做好预防性消毒工作，尽可能降低新冠传播的风险。

神改编，“防疫Rap”《消毒纲目》教大家如何科学消毒

"如果华佗再世~开个防疫方子，提高防护意识~消毒更要重视……呦呦~~"，看这手舞足蹈的动作，听着熟悉的节拍，难道是在唱《本草纲目》么，但是听歌词又仿佛不是……，嘿嘿，播放的可是最新出炉的“防疫Rap”-《消毒纲目》，提高防护意识，消毒更要重视，快跟着小编一起来学唱这首《消毒纲目》。

下水道消毒怎么做才正确？切记不要直接把消毒片扔马桶

疫情防控期间，下水道是否需要消毒，绝大多数情况下，下水道不需要消毒，因为新冠病毒主要通过呼吸道飞沫、密切接触传播，只有在相对密闭环境中才会经气溶胶传播，理论上，如果邻居间下水道气流不相通，就没有传播气溶胶的可能，为防止异味，家中的下水道在设计上一般有“存水弯”，只要这个存水弯里还有水。

关于新冠病毒消杀的七个常见问题，答案都在这里了

近期，与新冠病毒相关的消毒话题频繁登上热搜，许多网友在关注防疫进展的同时，也希望知道新冠病毒在体外环境中能存活多久，日常怎样对自己的居家环境进行消杀，以及什么情况需要进行消毒、如何避免过度消毒等，小编针对其中7个常见问题整理出了这些干货，帮助大家理解新冠病毒在环境中的存活方式，更科学地进行消毒。

疫情期间如何做到安全采购？这份安心买菜指南请查收

疫情期间，外出买菜或网上抢菜成为很多人的头等大事，外出采购需要注意些什么，网购取货如何才能更放心，这份疫情期间安心买菜指南送给您，一、外出采购防护好，速战速决别聚集到超市、菜市场采购的人们，出发前请牢记：装备齐全，速战速决，1。出门前应正确佩戴口罩，确认口罩的密闭性后方动身，超市的环境相对密闭。

你家囤的口罩真的能提供防护吗？热销口罩调查结果让人触目惊心

在新冠疫情仍未结束的当下，口罩成为家家户户囤货清单中必不可少的一项，“3d立体高颜值口罩”、“一次性防病毒医疗三层口罩”、“一次性成人医用外科口罩”……这些眼花缭乱的商品名词中，你是否曾留意过，你买到的口罩可能并没有足够的防护能力，有媒体记者在淘宝、京东、拼多多三个APP。

加强清洁消毒工作，社区预防性消毒技术要点详解

社区日常应加强清洁工作，保持社区环境整洁干净，并按照以下要求开展预防性消毒工作，社区室外环境（包括室外活动设备、绿化和道路等）一般情况下，不需要进行常规消毒，如怀疑被病人污染，经专业人员评估后确认是否需要开展消毒，社区会所、保安门卫室室内空气：1。开窗自然通风，每日至少2次，每次30min以上。

日常预防消毒你做对了吗？大家最关心的十个问题都在这里

由于本轮新冠病毒变异株传播力强，部分场所出现环境标本阳性的情况，市民朋友们在坚持“防疫三件套”、“防护五还要”的基础上应重点加强各个接触环节的消毒，同时也要注意保护对消毒剂较为敏感的人群以及食品安全卫生，01-日常手消毒日常生活中。

家庭日常消毒会不会对孩子造成影响？儿童出门应如何做好防护

对于许多家长朋友来说，在新冠病毒肺炎疫情期间，除了要做好自我防护工作，如何保护孩子不受新冠病毒的感染也是头等大事，对于一些有关儿童防护方面的问题，有关专家给出了如下建议，必须带孩子出门的情况下，如何做好防护，一定要给孩子戴口罩，有条件的应先选择儿童N95防病菌口罩，在当下疫情物资紧缺的情况下。

得了其他疾病(没有发热症状)的病人去医院看病如何做好个人防护？【新冠病毒预防】

在新型冠状病毒肺炎疫情期间，对于身体得了其他方面疾病(没有发热症状)的病人来说，去医院是一个比较让人担忧的事情，下面小编为大家收集了相关资料，告诉大家没有发热症状的病人到医院看病，拍CT，做化验，应该怎么做好个人防护工作，以及回到家里如何消毒外套衣服，没有发热症状的病人到医院看病，拍CT，做化验。

最新复工就餐防疫指南来了，吃饭就餐如何预防感染新型冠状病毒

随着不少人返岗复工，企业面临的新型冠状病毒防疫问题也比较严峻，对于上班族们来说，除了在通勤路上要多加防护，在就餐时也是不能掉以轻心的，买回来的果蔬肉类食材会有病毒吗，如何处理食材才能安心食用，去食堂吃饭安不安全，叫外卖会不会感染，一起来看看这份复工就餐防疫指南，你就明白了。