每年的3月21日是“世界睡眠日”，今年由于突如其来的新冠肺炎疫情影响，明天的世界睡眠日显得尤其特别，我们从相关媒体报道中了解到，疫情期间医院收治的出现焦虑、失眠的患者增加，还有一些人过“宅生活”出现了睡眠紊乱，对此专家建议，养成符合生物钟的规律睡眠，提高免疫力，据某知名脑科医院专家介绍。