床上用品的干净与否，直接关系到家人的身心健康，高品质的四件套，不仅可以为家人创造一个舒适温馨的睡眠环境，关键是自己清洗起来也省力哦。

在床单材质的选择上，最佳选择还是全棉哦，不仅可以给肌肤更好的触感，而且对于污渍的清洗，全棉的也更加给力。为了省去搭配的烦恼，我通常都是直接一次性的买齐四件套，既好看，也省心，给全家人都来一套。

其次，在比较干燥的冬天，又或者是采光比较好的房间里，床单的清洗频率就可以适当降低，但也不能偷懒哦，最好是一周清洗一次，这样才能够在细菌大量滋生之前还给家人一个健康的睡眠环境。

如果是夏天，因为人身上要大量出汗，给细菌带来了绝佳的生存空间，那清洗频率也要保持2到3天一次哦。

首先要了解床单上的细菌是哪里来的，细菌喜湿，所以如果房间不能保持持久干燥，特别是在南方多雨地区，那你洗床单的频率就要比北方干燥少雨地区要多一点哦，3天最为适宜。

相反，也有很多全职太太，或者是患有重度洁癖人群，由于对卫生有着极高甚至可以称作是变态的要求，达到了床单每日一洗的频率。但是，这样真的有必要吗？是否做了很多无用功呢？那到底每天都要在上面睡觉的床单多久洗一次最合适呢？

床单是每个家庭的必备居家用品，它的干净程度直接影响到家人的健康，所以需要各位家庭主妇格外用心哦。但是，因为有些人由于时间原因，不能及时清洗床单，他们可能会理直气壮的争辩，家里的床单明明看着很干净啊。看似合理的说法，实则暗含着不健康因子。很多人的皮肤病就是因为太过不注意床上卫生，裸露在空气中皮肤与充满细菌的床单直接接触，导致细菌在皮肤上的寄生。

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