被套床单，每周清洗一次

当你开心的捂被窝时，很多尘螨也开心的和你一同分享着温暖的小天地，床单被套也是无数尘螨的家。尘螨会导致哮喘、花粉症还有湿疹。通过高温清洗床单被套可以清除这些寄生在其中的有害微生物，最好能有充分的阳光晾晒，冬天日照有限的话可以选择高温烘干，现在很多带杀菌功能的烘干机是不错的选择。



枕头芯，每三到六个月清洗一次

有研究表明，枕头使用的越久会变的越重，因为枕头芯中集聚越来越多的尘螨。清洗枕头芯的时候可以选择温和循环档位，一次清洗两个枕头芯，甩干之后可以用烘干机烘干。



床垫，每6个月清洗一次！

没错！床垫也是需要清洗的! 别看床垫的体积大，但是它却是家里最容易清洗的东西。首先，用吸尘器吸除床垫表面的灰尘甚至螨虫，现在有专门用来吸除螨虫的吸螨机，在吸尘螨的同时可以做紫外线杀菌。然后，用潮湿的抹布沾上布艺或者沙发清洗剂擦拭床垫表面的污垢。



地毯，一年深层清洁一次

定期清洁地毯，可以改善室内的空气质量。除了经常的吸尘清洁外，每年至少需要做一次深层的清洁，比如蒸汽吸尘或者高温清洗等，更彻底的清洁灰尘、污垢和螨虫。