开窗通风，已经是我们平常生活中的一部分了，但是在冬天的时候，外界空气比较冷，开窗的话，势必就会带来一些冷空气，让我们感觉到寒冷，那么究竟冬季不开窗户对不对呢？如果要开，什么时候开窗户比较好呢？下面我们就来详细的介绍介绍，相信你就会了解到不少的新知识了。

一、冬天天气冷也要开窗通风

根据相关的研究表明，我们的家庭中，如果不开窗户，那么我们一个人呼出二氧化碳的量为22升左右，体力活动下的呼出量为80升左右，房间处于紧闭的状态，那么这些二氧化碳就长期的堆积，影响我们家人的身体健康，而且更重要的是，一家里面，不止有你一个人在呼吸。

所以，为了能够保证房间中会有较好的空气新鲜的空气进入房间内，我们应当适当的开窗通风，让新鲜空气进入室内，把沉积了二氧化碳的空气散出去。

二、雾霾天气也要保证开窗次数

就算是雾霾天气，也是需要开窗通风的，同样是上面介绍的道理，如果室内长期不开窗，那么里面的空气可能会比室外的空气还脏，所以，我们就算是在雾霾天气，也要开一段时间窗户进行通风换气，只不过开窗的时间段要把握好。

三、开窗通风的最佳时间段是哪几个时间段呢？

上午9-10点和下午3-4点。

因为这个时间段中，气温慢慢的升高，逆流层现象消失，有害气体就开始慢慢的扩散，污染也就相对的降低了。而早上中午和晚上也是汽车活动比较频繁的时候，这几个时间段中，空气质量不是很好，建议避开这几个时间段开窗。

其实有很多人习惯在起床之后开窗，这个时间段其实并不是开窗通风的最佳时间段。

四、每次开窗应开多长时间？

不少于15分钟。

如果有空气污染的情况，我们应该减少开窗的时长，不过，还是要保持开窗通风的次数的，根据我们家庭成员的多少，房间的大小等详细的情况来决定开窗通风的时间，一般最低不要少于15分钟，如果时间太短，房间的空气根本无法完成交换，开窗也就白开了。

五、不要依赖于空气净化器

有很多人依赖于空气净化器，以为开了空气净化器，不用开窗就好了，其实空气净化器也不是万能的，如果空气净化器长时间不更换滤芯，一样无法起到较好的空气净化功能，这样对人体也是有伤害的。

所以，大家一定要保持开窗通风的良好习惯，选择在合适的时间段开窗，这样才能保证房间内的空气新鲜，家人身体健康。