不知道你有没有被失眠困扰，很多人认为是自身心理因素造成。但是，不排除外在客观影响因素，比如睡眠环境。优质的睡眠环境会减缓人的心理不适感，有一个科学的生活作息。下面，上海装潢网的小编为你介绍几款卧室风格，希望能对你的病症有所帮助。

推开玻璃推拉门，入室后满眼的清新绿，心情一下子放松。几乎落地的窗户，窗扇面积大、敞亮，使室内光线饱和。床体布局正好落于封闭墙面处，保证睡眠的私密空间。室内设计在墙角处布置高层床，依墙小梯子简洁大方，具收纳功能。实木地板与卧室整体风格契合。

抹茶绿颜色的床体布置，床上用品采用清新树叶图案，充满温馨舒适感。卧室铺就地毯，柔软的行走感，给人慵懒的感触。白色造型顶设计可以有效拉伸人的视觉范围，整个卧室有法式浪漫风情。

西方风情的卧室设计，家具采用浅色欧式，床体整体纱幔围起，弥漫着一种小浪漫，床上用品以质感取胜，让主人大大提高睡眠质量。书架、梳妆台、书桌的布置，方便主人在卧室活动穿梭自如。

相比传统卧室布置，此款设计独居创意，用拱形门将功能区进行划分，睡觉区用布帘做简单的遮蔽。与工作区有一墙之隔，方便居主工作中生活。

此款卧室风格彰显贵族风格，巧克力色尊贵色打造，床体真皮包装，注重软装质感，显得高贵典雅。家具制作讲究工艺精湛，柜子上雕花、线条优美。

蓝白风格居室设计，让人很容易想到地中海风格，无时无刻不弥漫一种轻松愉悦的气息。要想晚上有个好睡眠，蓝色的卧室会对休息有帮助。科学家认为，蓝色可减慢心率，甚至减低血压。一项研究表明，蓝色卧室更能让人获得八小时的最佳休息时间，而且醒来后有好心情。

要保证高质量的睡眠空间，卧室灯光也是重要的考虑因素。床铺应该设计在室内幽暗的角落，或者用纱质帘子或者隔窗，把床与活动空间隔开，休息以柔软舒适的质感为重点，使睡眠稳定，提升深睡眠。

卧室设计圆弧形吊顶，淡色系帘幕将静谧稳稳圈在一方空间，局部开窗保证室内光线与温度，晴朗时开窗迎接阳光也是一件美美的事。追求极度舒适的睡眠条件，床上用品追求质感是不变的原则。

要有优质的睡眠，卧室的湿度、温度都要有适宜的标准，容小编普及一下，卧室室内温度一般为20摄氏度为佳，湿度以60度左右为宜。营造轻松、舒适的室内环境，色彩搭配讲究温馨与时尚，体现创意感的木质水车既是室内装饰又具实用功能，木质地板与条形帆布顶棚设计，让休息更惬意。