据科学研究表明，每个人每天都需要6-8个小时睡眠时间，才能使身体得到充分的休息。也就是我们将近有1/3的时间在床上度过，而按照家居风水学，这小小一张床看似简单可大有学问，其中安装时间与睡床的摆放方向是重中之重，本期上海装潢网就来说说关于卧室安床的风水知识。

侵蚀中睡床是最重要的家具，自然它对卧室风水也具有相当大的影响力，那么究竟睡床有什么风水讲究呢?首先必须选择一个良辰吉日来安床，那么何为安床呢？简单来说就是包括将寝具铺好、摆好……，这称为之安床，如果安床没有择日，甚至以凶日安床，那么睡在床上的人，会经常做噩梦，这些都是由于安床时没有采用择日带来的。不择吉日安床，就如在错误的时间，来到错误的地方，自会产生很多后遗症。解决方法，可将床褥搬出来，将床略为移动，清理、收拾好后，再将床移回原位，在吉日吉时重新安床，自此之后，应不会再做噩梦。我们可千万不要小看安床日的选择哦！因为只要人的睡眠状态或者休息不好的话，自然会影响到第二天的状态，如果长此以往，睡眠质量得不到保证，会严重影响身体健康、工作状态势和精神状态，这些都与床没安好有关。另外不良的安床时间还会让人很难有良好的睡眠，只会日益精神萎靡，憔悴、无力，办事效率也跟着下降。不仅爱美的女性希望借助美容觉来修颜养颜，高质量的睡眠亦可使人以饱满、充沛的精力开启新一天的生活，使心情大好，身心舒畅。

除了安床时间需谨慎选择外，睡床的方向也是很重要的。床的坐向须在本命的吉方，其趋吉避凶的效应相当大。床头后一定要有靠山，不可空虚，最好是贴墙，否则易生幻象，精神分裂。从风水学角度来讲，当你在床上，看左右两方，是否有左青龙，右白虎。因青龙位喜高，左边最好是出入口、大门，或放衣柜、挂字画等。而右边白虎位要偏低些，左方要强于右方。睡床千万不要放在房间正中央，即前后左右四边也无靠，一张床四边无靠，视为不吉。千万勿以此种方式安床。床在两边有台或床头柜为好，代表有扶手和靠山，单身者不应睡在孤星位，已婚者不应睡于桃花位。随后要注意，床底下不能放杂物!否定会影响主人的健康，八字命理中，床底下代表一人之地脚，即一人之地支。凡八字中地支多未土，丑土及戌土，床底下多数放满杂物。曾经有人在床底下摆放铜器铁器，结果引发开刀、交通意外。