电视最为我们日常生活中不可缺少的一部分，既方便丰富了我们的生活，但是它也衍生了很多的问题，很多专家学者都指出长时间的看电视会对人身体健康不好，今天我们就谈谈我们的电视究竟应该放在房间的哪里，应该注意哪些问题，才能对我们的生活和身体健康最好。

长时间的观看电视，对于我们的视力肯定是有一定的影响。所以我们在摆放电视的时候首先要注意几个问题，把对我们眼睛的伤害减到最低。

1. 电视屏幕的应该与房间的亮度成正比。如果电视亮度太大，房间里的光线太暗的话，我们的视力就会集中在电视上，引起我们眼睛疲劳的时间就会相对缩短，会让我们的眼睛很不舒服，有时候可能还会流泪。相反如果房间的光线很明亮而电视的亮度不那么明亮也是不好的。房间与电视屏幕的光线最好是保持在一致。
2. 电视摆放的位置不要过高也不能过低，如果太高，我们总会仰着头观看，这样长此以往，对我们的脖子肩膀也是不好的。它的高度最好和我们的眼睛处在同一水平线上。
3. 电视摆放的距离要合适，一般来说太近了会导致看的时候模糊不清，太远了也看不清楚。所以电视机摆放的距离和人的距离最好是你将一只手向前伸直，手掌横放，闭上一只眼睛，如果手掌正好把电视屏遮住，这个距离较为合适。另外，看电视时，最好坐在屏幕的正前方。
4. 不能躺着看电视，因为长期躺着看的话容易患上脊椎病，还有电视机会对人产生辐射，包括在关闭电视后。所以电视最好不要摆在卧室里。
5. 适当的休息，在看电视1-2小时后，应该多眺望远处，看一些绿色的植物来缓解眼睛的疲劳。
6. 除了上述外，平常在饮食的时候可多食蔬菜水果，这样也能起到保护眼睛的作用。

在休闲娱乐的同时，让我们记住上述的几条小建议，更加健康快乐的生活！